sarapan Archives

Hi Neighbors! Kini sudah banyak restoran makanan sehat yang hadir di Jakarta. Namun tahukah Neighbors bila makanan sehat juag mudah dibuat di rumah? Maka dari itu Minkan akan berikan kamu beberapa ide sarapan sehat penuh gizi!

Oatmeal

Closeup of granola with milk and fresh berries

Ide Sarapan Sehat Penuh Gizi yang pertama adalah Oatmeal yang penuh dengan buah-buahan. Gandum pada Oatmeal akan memberimu energi untuk memulai hari, Kacang-kacangan sebagai sumber mineral, dan buah-buahan untuk asupan vitamin pada tubuh.

Sandwich Alpukat

Sandwiches with avocado and cream cheese with grain bread. Dark wooden background, top view.

Sandwich Alpukat dapat menjadi alternatif lain sarapan. Alpukat sebagai makanan asin mungkin terdengar aneh di telinga orang Indonesia karena kita biasanya mengonsumsi Alpukat pada makanan manis. Namun, Alpukat sendiri memiliki rasa khas yang gurih sehingga sangat cocok pada Sandwich yang asin.

Hummus dan Sayuran

A plate with colorful healthy sliced vegetables and dips. Close up. Healthy vegetarian food

Hummus atau kacang Chickpea halus memiliki rasa gurih dan sumber protein yang baik. Namun Hummus memerlukan pendamping untuk dimakan, dan sayuran menjadi pendamping yang cocok sebagai sumber serat dan vitamin.

Chia Pudding

Chia Pudding merupakan pilihan sarapan yang manis. Dengan susu sapi ataupun susu almond, dan tambahan buah, Chia Pudding cocok dimakan di pagi hari.

Salad Bowl

Buddha bowl asian salad with tofu cheese. Healthy vegan food, clean eating, dieting.

Salad Bowl memiliki banyak variasi, namun untuk sarapan pastikan saladmu berisi protein dan sedikit karbohidrat agar kamu penuh energi.

Itu dia aneka ide sarapan sehat penuh gizi untuk Cook kokikan. Bagaimana Neighbors? Tertarik untuk mencoba jualan? Tidak perlu takut! karena dengan kokikan kamu bisa coba jualan dari rumah. Jangan lupa untuk komen dan share artikel ini. Untuk membaca lebih banyak Artikel kunjungi Blog kami dan stay tuned di Social Media Instagram dan Twitter kami. Cheers Neighbors!