Hi neighbors! Rempah memiliki fungsi yang cukup penting pada makanan. Selain memberi rasa, Rempah juga dapat memberi khasiat pada kesehatan. Pada makanan Tiongkok sendiri terdapat banyak rempah-rempah yang digunakan dan berbeda di tiap daerahnya. Namun ada beberapa rempah yang sangat penting di makanan Tiongkok secara umum. Maka dari itu mari kita bahas rempah-rempah terpenting pada makanan tiongkok.
Jahe (姜 jiāng)
Jahe adalah rempah Tiongkok yang paling umum untuk bumbu. Biasanya digunakan bersama dengan bawang putih dalam masakan tumis, sup, dan saus.
Bawang Putih (大蒜 dàsuàn)
Di banyak restoran yang lebih murah seperti toko mie gaya Guilin atau gaya Lanzhou, semangkuk bawang putih cincang atau siung bawang putih utuh disiapkan bagi pelanggan untuk ditambahkan ke makanan mereka.
Bunga Lawang (八角 bājiǎo)
Ini adalah bahan yang sangat umum digunakan yang digunakan lebih sering daripada cabai dan yang lainnya di bawah ini. Bunga Lawang memiliki rasa yang unik seperti licorice. Orang Cina dari Cina utara ke selatan menyukai rasa ini dan menganggapnya sebagai bahan yang sangat sehat untuk dicampur dengan bumbu dan rempah-rempah Yang tinggi yang biasa digunakan.
Cengkeh (丁香 dīngxiāng)
Cengkeh adalah salah satu bahan standar dalam bumbu lima rempah yang umumnya terdiri dari lada hitam atau merica, adas bintang, biji adas, cengkeh, kayu manis, dan garam.
Cabai (辣椒 làjiāo)
Cabai sering dikeringkan untuk membuat serpihan cabai atau bubuk cabai, pasta cabai, dan minyak cabai. Bubuk cabai, serpih, dan pasta banyak digunakan dalam masakan Cina terutama di timur laut yang lebih dingin dan daerah sekitar Sichuan dan Guangxi.
Kayu Manis (肉桂 ròuguì)
Di seluruh Tiongkok, Cassia, kulit pohon Cassia, dimakan secara luas. Rasanya sangat mirip dengan jenis kayu manis yang dulu paling umum digunakan di Barat. Ini adalah salah satu bahan standar bubuk lima rempah, tetapi orang Tiongkok semakin banyak menggunakannya untuk membuat makanan penutup, kue kering, permen, dan minuman, dan untuk membumbui hidangan daging.
Daun Bawang (葱 cōng)
Daun bawang adalah jenis rempah yang banyak digunakan berikutnya. Mereka sering ditambahkan dalam tumisan seperti nasi goreng. Mereka juga dapat ditambahkan ke sup, seperti sup mie yang biasa dimakan seperti lamian (拉面 'mie gandum yang ditarik').
(Minyak) Wijen (芝麻油 zhīma(yóu))
Biji wijen dan terutama minyak wijen adalah cita rasa khas masakan Tiongkok. Biji dan/atau minyak dapat ditambahkan ke masakan yang digoreng seperti nasi goreng, ditambahkan ke makanan penutup dan makanan seperti roti, dan ditambahkan dengan kecap untuk membuat saus atau saus untuk hidangan dingin.
Lada Hitam (黑胡椒 hēihújiāo)
Orang Tiongkok lada hitam lebih sering daripada merica Sichuan, yang rasanya sedikit seperti lada hitam, tetapi lebih pahit dan membuat mulut lebih mati rasa. Lada terutama disukai di sekitar Sichuan.
Itu dia tips agar lebih eco-friendly di dapur. Bagaimana Neighbors? Tertarik untuk mencoba makanan rumahan berkualitas dari Kokikan? Tidak perlu takut! karena dengan kokikan kamu bisa coba makanan rumahan disekitarmu yang tentunya memiliki rasa yang bervariasi. Jangan lupa untuk komen dan share artikel ini. Untuk membaca lebih banyak Artikel kunjungi Blog kami dan stay tuned di Social Media Instagram dan Twitter kami. Cheers Neighbors!
Hi Neighbors! Tahu kah kamu pada masa kolonial Belanda, Belanda juga mengajarkan beberapa tradisi yang masih dilakukan sampai saat ini di Indonesia. Salah satunya berdampak dari cara kita makan. Rijsttafel adalah kebiasaan makan di meja dengan sajian berbagai hidangan. Rijsttafel sendiri berarti "Rice Table" atau Meja Nasi dapat juga diartikan sebagaimana nasi dihidangkan di depan tamu/anggota keluarga untuk dimakan bersama pilihan lauk. Mari kita bahas lebih lanjut tentang makanan wajib pada Rijsttafel.
Acar
Sebagai pengganti Pickle pada makanan Belanda, Acar menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan di Indonesia seperti wortel, Timun, Bawang merah, dan juga Cabai sebagai penambah rasa pedas yang disukai orang Indonesia.
Lumpia
Lumpia menjadi hidangan pembuka dengan ukuran yang pas untuk membuat penikmatnya semakin lapar dan semangat makan.
Gado-gado
Gado-gado di Rijsttafel dapat dibilang menggantikan peranan Salad. Tentunya Gado-gado memiliki rasa yang lebih nikmat dari Salad karena tambahan bumbu kacangnya.
Telur Balado
Menjadi salah satu pilihan lauk, Telur balado sering kali kita temui pada sajian makanan karena bahannya yang sederhana namun memiliki rasa yang cukup "nendang".
Perkedel
Mungkin beberapa Neighors sudah pernah mendengar bahwa Perkedel merupakan makanan yang dibawa Belanda ke Indonesia. Frikadelle merupakan asal dari Perkedel. Namun, Frikadelle menggunakan daging cincang sebagai bahan utamanya sedangkan Perkedel menggunakan Kentang halus.
Ayam Bumbu Rujak
Rasanya yang manis dan sedikit pedas juga membuat para penduduk keturunan Belanda jatuh cinta pada hidangan yang satu ini. Dengan menggunakan bumbu merah dan kecap manis, Ayam bumbu rujak dipanggang dengan arang ataupun oven.
Semur
Semur berasal dari bahasa Belanda yaitu "Smoor" yang berarti masakan itu telah direbus dengan tomat dan bawang secara perlahan-lahan. "Smoor" dalam bahasa Belanda juga berarti braising atau teknik masak dengan cara merebus lama dengan api kecil hingga daging empuk.
Pisang Goreng
Sebagai hidangan penutup, Pisang goreng memberikan rasa manis untuk mengakhiri sisa rasa gurih di lidah. Perpaduan tektur renyah dan lembut juga memberikan sensasi tersendiri.
Itu dia beberapa makanan wajib pada Rijsttafel. Bagaimana Neighbors? Tertarik untuk mencoba makanan rumahan berkualitas dari Kokikan? Tidak perlu takut! karena dengan kokikan kamu bisa coba makanan rumahan disekitarmu yang tentunya memiliki rasa yang bervariasi. Jangan lupa untuk komen dan share artikel ini. Untuk membaca lebih banyak Artikel kunjungi Blog kami dan stay tuned di Social Media Instagram dan Twitter kami. Cheers Neighbors!
Hi Neighbors! Kamu pasti tahu kan makanan rumahan memiliki rasa yang bikin kangen. Makanan yang menggunakan cinta dalam proses masaknya tentu memiliki jejak memori yang kuat di hati. Walau begitu, Orang-orang masih memiliki impresi bahwa makanan rumahan tidak begitu "mengunggah selera". Pada kesempatan kali ini Minkan akan patahkan kepercayaan itu dengan menunjukan makanan rumahan di Kokikan yang tentunya tidak kalah menggiurkan!
Steamed Beef Shumai
Siapa yang tidak suka Shumai atau Somay ini? Bila sering kali kita menemui Shumai yang mengandung banyak tepung, Shumai buatan Home Cook Kokikan yang satu ini FULL DENGAN DAGING. Daging sapi pilihan yang gurih dan juga beberapa potongan udang di dalamnya sukses memanjakan lidah. Bahkan kulit Shumainya juga diuat sendiri oleh Cook kita loh Neighbors, Menggunakan kuning telur sebagai pewarnanya sehingga semua alami.
Hongkong Egg Foo Young
Sering juga disebut Fuyunghai, Menurut Minkan di Jakarta sendiri belum ada yang dapat menyaingi Egg Foo Yoong buatan Cook Kokikan. Terakhir kali Minkan merasakan rasa Fuyunghai yang sebanding dengan Egg Foo Yoong ini adalah ketika Minkan berada di Medan untuk wisata kuliner. Memang, Home Cook yang menjual Egg Foo Yoong ini berasal dari Medan, Sehingga rasanya masih AUTENTIK! Dengan jumlah sayur yang tidak terlalu banyak dan juga potongan udang yang lembut tentunya susah ditemukan di restoran Jakarta.
Niurou Jiaozi
Personally Minkan tidak terlalu suka Gyoza karena biasanya terlalu banyak Kol dan dagingnya tidak terasa. Namun, Jiaozi ini terisi dengan daging yang cukup banyak loh Neighbors. Tetap menggunakan sayur Kol namun jumlahnya pas dan tidak ada bau khas Kol yang menyengat, Seakan-akan Kolnya sudah dimasak sebelum dibungkus. Cocok sekali untuk penggila Dimsum.
Chicken Katsu Curry Rice
Curry Rice yang satu ini juga special loh Neighbors! Rasanya cukup berbeda dengan biasanya. Bila Curry Rice pada umumnya memiliki rasa tajam dan pedas, Curry buatan Cook Kokikan ini menyesuaikan seleranya yang cenderung manis dan mellow. sausnya pun kental dan berhasil melapisi lidah Minkan.
Tteokbokki
Minkan rela mengunjungi Neighborhood yang cukup jauh dari rumah Minkan demi dapat mencicipi makanan Korea yang satu ini karena dibuat langsung oleh Cook Kokikan yang berasal dari Korea Selatan. Saus yang lebih kental dibandingkan Tteokbbokki yang umum dijual di Indonesia. Pokoknya bikin nagih!
Itu dia beberapa makanan rumahan di Kokikan. Bagaimana Neighbors? Tertarik untuk mencoba makanan rumahan berkualitas dari Kokikan? Tidak perlu takut! karena dengan kokikan kamu bisa coba makanan rumahan disekitarmu yang tentunya memiliki rasa yang bervariasi. Jangan lupa untuk komen dan share artikel ini. Untuk membaca lebih banyak Artikel kunjungi Blog kami dan stay tuned di Social Media Instagram dan Twitter kami. Cheers Neighbors!
Hi Neighbors! Dengan aplikasi yang memungkinkan kamu memesan hanya dengan beberapa ketukan, kamu mungkin tergoda untuk tidak memasak makan malam. Tapi sering ada ganjaran untuk kenyamanan. Makanan restoran dapat mengandung banyak bahan yang tidak sehat. Ada juga banyak gizi yang kamu lewatkan saat kamu makan dari makanan cepat saji. Maka dari itu mari kita bahas alasan mengapa makanan rumahan lebih baik.
Terbukti lebih sehat
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang lebih sering memasak daripada membeli di restoran, memiliki pola makan yang lebih sehat secara keseluruhan. Studi-studi ini juga menunjukkan bahwa makanan restoran biasanya mengandung jumlah natrium, lemak jenuh, lemak total, dan kalori keseluruhan yang lebih tinggi daripada makanan yang dimasak di rumah.
Lebih mudah mengawasi asupan kalori
Rata-rata makanan cepat saji berkisar antara 1.100 hingga 1.200 kalori total. Itu hampir mencakup asupan kalori harian yang direkomendasikan untuk wanita (1.600 hingga 2.400 kalori) dan hampir dua pertiga dari asupan harian pria (2.000 hingga 3.000 kalori).
Membuat makanan sendiri berarti kamu dapat memastikan ukuran porsi dan jumlah kalori sesuai dengan yang kamu inginkan. Resep sering kali disertai dengan informasi nutrisi dan saran ukuran penyajian, yang membuatnya semakin mudah.
Hemat waktu
Salah satu kerugian dari pesan antar adalah menunggu makanan tiba atau mengemudi untuk mendapatkannya. Tergantung di mana kamu tinggal, jam berapa Anda memesan, dan apakah pengirimnya tahu jalan, ini sebenarnya bisa memakan waktu lebih lama daripada jika kamu hanya membuat makanan di rumah!
Lain halnya dengan pengantaran makanan rumahan dari Kokikan yang terfokus pada area yang saling mudah dijangkau antara Cook dan User, Sehingga makanan masih hangat ketika sampai di mejamu.
Dapat menghemat pengeluaran
Dalam jangka panjang, menyiapkan makanan di rumah dapat menghemat uangmu. Membeli bahan makanan tentunya memiliki harga yang lebih rendah dibanding makanan restoran. Kamu juga bisa mendapatkan lebih banyak makanan dari resep yang kamu buat di rumah daripada jika kamu memesan makanan cepat saji, atau memiliki sisa makanan untuk dibawa bekerja keesokan harinya. Setelah beberapa minggu, Anda bisa melihat penghematan pengeluaranmu.
Rasa dapat menyesuaikan
Makanan rumahan memberi Anda kesempatan untuk makan makanan yang Anda sukai persis seperti yang Anda nikmati saat memakannya. Misalnya, dengan Kokikan, jika kamu ingin pesananmu lebih matang, atau hidangannya tidak terlalu pedas, Kamu dapat meninggalkan pesan untuk Cook di Kokikan.
Memiliki nilai unik
Tentunya tidak dapat dimungkiri, Makanan rumahan memiliki nilai emosional dibandingkan makanan cepat saji. Para juru masak rumahan tentunya menuangkan hatinya pada makanan yang mereka buat. Walaupun tidak tertulis di resep, Rasa "passionate" ini dapat kamu rasakan di masakan mereka dan tentunya akan meninggalkan kenangan di benakmu.
Coba Kokikan
Makanan rumahan memang memiliki lebih banyak manfaat. Namun, Tentunya tidak semua orang dapat memasak ataupun memiliki waktu lebih untuk memasak makanan yang lebih enak dan sehat.
Tenang saja, Kokikan dapat menghubungkan kamu dengan juru masak rumahan yang tinggal disekitarmu. Selain rasa makanan berkualitas, Variasi rasa yang luas, Gizi seimbang, dan Kehangatannya, Makanan rumahan di Kokikan juga membutuhkan waktu yang lebih singkat untuk sampai kepadamu. Dengan sistem Neighborhood yang menghubungkan kamu dengan penjual di sekitarmu, Kokikan memastikan makananmu tidak memerlukan perjalanan jauh untuk sampai ke tanganmu. Tunggu apa lagi? Coba aplikasinya sekarang.
Itu dia beberapa alasan mengapa makanan rumahan lebih baik. Bagaimana Neighbors? Tertarik untuk mencoba makanan rumahan berkualitas dari Kokikan? Tidak perlu takut! karena dengan kokikan kamu bisa coba makanan rumahan disekitarmu yang tentunya memiliki rasa yang bervariasi. Jangan lupa untuk komen dan share artikel ini. Untuk membaca lebih banyak Artikel kunjungi Blog kami dan stay tuned di Social Media Instagram dan Twitter kami. Cheers Neighbors!
Hi Neighbors! Para pecinta kuliner pasti sudah tahu bila di Asia Tenggara Dessert atau makanan manis sering kali bergantung pada 3 bahan utama, Gula merah, Pandan, dan Ketan. Namun ternyata masih banyak lagi makanan manis yang bberagam dari Asia Tenggara yang pastinya sangat cocok menjadi santapan penutup setelah memakan makanan berat. Maka dari itu mari kita bahas makanan manis dari Asia Tenggara.
Leche Flan
Leche flan adalah makanan penutup Filipina yang pada dasarnya adalah puding karamel yang terdiri dari susu, gula, dan telur, dengan tambahan perasa vanila. Secara tradisional berbentuk oval karena penggunaan cetakan timah yang disebut llanera. Disarankan untuk menyajikannya dalam keadaan dingin dan dilapisi dengan sisa sirup karamel. Leche flan sangat populer di berbagai perayaan dan pertemuan sosial di Filipina. Awalnya, itu dibawa ke Filipina selama penjajahan Spanyol, sehingga diyakini berasal dari daerah di perbatasan Spanyol dan Prancis.
Khao niao mamuang
Ketan tradisional Thailand ini adalah cara favorit untuk menyelesaikan makanan Thailand apa pun. Hidangan ini dibuat dari beras ketan yang dikukus terlebih dahulu, kemudian disiram dengan santan kental. Terakhir, nasi disajikan dengan irisan mangga segar. Makanan penutup sederhana ini sangat populer, dan dapat ditemukan di hampir semua restoran di Thailand.
Kuih serimuka
Seri muka merupakan variasi kuih yang terdiri dari dua lapisan yang terpisah. Bagian bawahnya terbuat dari beras ketan yang dimasak dengan santan, sedangkan lapisan atasnya adalah custard santan hijau yang diberi bumbu dan diwarnai dengan daun pandan. Makanan penutup ini sering dikaitkan dengan peranakan Tionghoa dan telah terdaftar sebagai salah satu makanan warisan Malaysia. Seri muka secara tradisional disajikan pada acara-acara khusus, dan varietas serupa juga ditemukan di Indonesia, di mana mereka dikenal sebagai salat putri.
Kolak
Dalam bentuk dasarnya, kolak Indonesia terdiri dari bahan dasar manis yang diolah dengan kombinasi santan dan gula yang sering dibumbui dengan daun pandan. Variasinya biasanya berbeda dalam bahan utama, dan versi yang paling umum biasanya termasuk pisang raja, ubi jalar, singkong, labu, nangka, atau tapioka. Buah dan sayuran dapat digunakan secara terpisah, tetapi juga dapat dikombinasikan sesuai dengan preferensi pribadi. Makanan penutup yang sederhana dan menyegarkan ini dapat disajikan hangat atau dingin, dan meskipun merupakan makanan pokok selama bulan Ramadhan, dapat dinikmati sepanjang tahun.
Steamed Tapioca Layer Cake (Bánh da lợn)
Makanan penutup tradisional Vietnam ini terdiri dari lapisan kenyal yang biasanya dibuat dengan kacang hijau yang dihaluskan, tepung tapioka, tepung beras, dan santan atau air. Secara tradisional, setiap kue memiliki lapisan kuning pucat yang terbuat dari kacang hijau dan lapisan hijau yang dibumbui dan diwarnai dengan daun pandan, sedangkan bahan opsional termasuk durian atau talas. Setelah dikukus dan didinginkan, kue biasanya dipotong menjadi bentuk berlian.
Itu dia beberapa makanan manis dari Asia Tenggara untuk Cook kokikan. Bagaimana Neighbors? Tertarik untuk mencoba jualan? Tidak perlu takut! karena dengan kokikan kamu bisa coba jualan dari rumah. Jangan lupa untuk komen dan share artikel ini. Untuk membaca lebih banyak Artikel kunjungi Blog kami dan stay tuned di Social Media Instagram dan Twitter kami. Cheers Neighbors!
Hi Neighbors! Kuliner Indonesia memang terkenal kaya akan cita rasa, Namun tahukah Neighbors ada eberapa panganan unik Indonesia yang bahkan jarang didengar oleh orang Indonesia. Maka dari itu kali ini kita akan membahas Kuliner unik dari Indonesia.
Ampiang Dadiah
Kuliner unik dari Indonesia yang pertama adlah Ampiang Dadiah. Makanan khas Sumatera Barat ini merupakan salah satu makanan unik yang bisa kamu temukan di Indonesia. Kuliner unik khas Indonesia ini terdiri dari ampiang dan dadih. Ampiang sendiri merupakan pangan yang terbuat dari beras ketan dan ditumbuk, sedangkan dadih adalah susu kerbau yang difermentasi. Dadih ini diolah dengan cara tradisional khas Minangkabau, yakni disimpan dalam potongan bambu dan disimpan selama beberapa malam. Campuran ampiang dan dadih tersebut disajikan dalam satu mangkuk yang lengkap dengan es serut. Rasa makanan unik satu ini sangat segar dan manis karena memiliki kandungan santan dan gula merah.
Tempoyak
Tempoyak merupakan kuliner yang terbuat dari durian matang dan kemudian difermentasi. Makanan unik yang satu ini cukup populer di daerah Bengkulu, Palembang, Lampung, dan Jambi. Selain itu, kuliner unik khas Indonesia ini juga bisa kamu temukan di Kalimantan Barat. Untuk membuat tempoyak, durian yang sudah dilumuri garam kemudian disimpan dalam wadah tertutup selama 3 sampai 5 hari. Tempoyak yang sudah difermentasi dapat diolah menjadi sambal dengan campuran ayam atau udang, pepes, atau disantap bersama pindang. Rasanya unik dan memiliki rasa asam yang berasal dari proses fermentasi.
Botok Tawon
Kuliner unik asal Indonesia selanjutnya bisa kamu temukan di Jawa Tengah dan Jawa Timur. Di daerah-daerah tersebut, sarang tawon atau lebah biasa dikonsumsi dan diolah menjadi masakan yang menyehatkan karena tinggi protein dan dikenal dengan nama Botok Tawon. Masakan unik khas Indonesia ini dilengkapi dengan daging kelapa muda dan petai cina. Rasanya gurih, nikmat, dan cocok dikonsumsi bersama dengan nasi putih.
Sate Kere
Kalau sate biasa diolah menggunakan daging sapi atau ayam, sate kere nggak menggunakan keduanya. Makanan unik asal Solo yang satu ini terbuat dari potongan tempe gambus atau sejenis tempe yang terbuat dari ampas tahu. Maka dari itu, kuliner unik di Indonesia selanjutnya ini dinamakan sate kere alias sate miskin. Selain dari tempe gambus, sate kere juga biasanya dibuat dari jeroan sapi, seperti paru atau usus.
Bir Pletok
Jangan salah kaprah saat mendengar nama kuliner unik di Indonesia yang satu ini ya. Meski namanya bir pletok, tapi minuman ini sama sekali tidak mengandung alkohol. Bir Pletok merupakan kuliner khas Betawi yang dikonsumsi untuk menghangatkan badan. Komposisi minuman unik khas Indonesia ini adalah bahan-bahan yang alami, seperti jahe, serai, daun pandan, dan kayu secang. Setelah direbus dengan air dan berubah warna, bir pletok kemudian dicampurkan dengan gula aren untuk memberikan rasa manis.
Itu dia beberapa Kuliner unik dari Indonesia untuk Cook kokikan. Bagaimana Neighbors? Tertarik untuk mencoba jualan? Tidak perlu takut! karena dengan kokikan kamu bisa coba jualan dari rumah. Jangan lupa untuk komen dan share artikel ini. Untuk membaca lebih banyak Artikel kunjungi Blog kami dan stay tuned di Social Media Instagram dan Twitter kami. Cheers Neighbors
2 servings
15 minutes
15 minutes
452 kkal
3 butir telur
2 lembar kol/100gr tauge
½ wortel, parut
100 gr udang/kernag
3 sdm tepung kentang / sagu
1 bawang putih halus
1 batang daun bawang
1/3 sdt Garam
1/4 merica
100ml minyak goreng
1 sdm margarin
½ bawang bombai, iris
1 tomat kupas, potong kotak-kotak
150 ml air
1 sdm tepung maizena
3 sdm saus tomat
1 sdt kecap inggris
2 sdt cuka
1/3 sdt garam
1/4 merica
Itu resep Fuyunghai untuk Cook kokikan. Bagaimana Neighbors? Tertarik untuk mencoba jualan? Tidak perlu takut! karena dengan kokikan kamu bisa coba jualan dari rumah. Jangan lupa untuk komen dan share artikel ini. Untuk membaca lebih banyak Artikel kunjungi Blog kami dan stay tuned di Social Media Instagram dan Twitter kami. Cheers Neighbors
1 buah tahu jepang kotak
3 sdm tepung kanji
minyak goreng
150 ml air
5gr hondashi
1 sdm shoyu/kecap asin
½ sdm mirin/1 sdt gula pasir
1 sdm lobak parut
½ sdm jahe parut
½ lembar nori, iris halus
½ batang daun daun bawang
Hi Neighbors! Kini sudah banyak restoran makanan sehat yang hadir di Jakarta. Namun tahukah Neighbors bila makanan sehat juag mudah dibuat di rumah? Maka dari itu Minkan akan berikan kamu beberapa ide sarapan sehat penuh gizi!
Oatmeal
Ide Sarapan Sehat Penuh Gizi yang pertama adalah Oatmeal yang penuh dengan buah-buahan. Gandum pada Oatmeal akan memberimu energi untuk memulai hari, Kacang-kacangan sebagai sumber mineral, dan buah-buahan untuk asupan vitamin pada tubuh.
Sandwich Alpukat
Sandwich Alpukat dapat menjadi alternatif lain sarapan. Alpukat sebagai makanan asin mungkin terdengar aneh di telinga orang Indonesia karena kita biasanya mengonsumsi Alpukat pada makanan manis. Namun, Alpukat sendiri memiliki rasa khas yang gurih sehingga sangat cocok pada Sandwich yang asin.
Hummus dan Sayuran
Hummus atau kacang Chickpea halus memiliki rasa gurih dan sumber protein yang baik. Namun Hummus memerlukan pendamping untuk dimakan, dan sayuran menjadi pendamping yang cocok sebagai sumber serat dan vitamin.
Chia Pudding
Chia Pudding merupakan pilihan sarapan yang manis. Dengan susu sapi ataupun susu almond, dan tambahan buah, Chia Pudding cocok dimakan di pagi hari.
Salad Bowl
Salad Bowl memiliki banyak variasi, namun untuk sarapan pastikan saladmu berisi protein dan sedikit karbohidrat agar kamu penuh energi.
Itu dia aneka ide sarapan sehat penuh gizi untuk Cook kokikan. Bagaimana Neighbors? Tertarik untuk mencoba jualan? Tidak perlu takut! karena dengan kokikan kamu bisa coba jualan dari rumah. Jangan lupa untuk komen dan share artikel ini. Untuk membaca lebih banyak Artikel kunjungi Blog kami dan stay tuned di Social Media Instagram dan Twitter kami. Cheers Neighbors!
Print 
